J'ai décidé d'arrêter les régimes !

Depuis mon adolescence, j'ai des problèmes de poids. J'ai commencé à prendre des kilos vers mes 10-12 ans quand j'ai du arrêter toutes activités sportives à cause d'un problème de cartilage au genou.

Depuis, j'ai enchainé les phases de régimes / non régimes et j'ai testé beaucoup de méthodes : 

- l'auto - régime : celui dans lequel je me suis prise pour une diététicienne en herbe et sans rien y connaitre je me suis crée un vrai programme. Euh ... NO WAY ! 

- le régime chez une diététicienne (une vraie cette fois) : ça a bien fonctionné (heureusement vu le prix !) Mais le problème c'est que dès qu'on arrête on reprend tout et oui, finalement je me suis imposée une manière de manger qui ne me correspondait pas ! 

- le régime "j'arrête ça, ça et ça" : personnelement je me suis promis d'arrêter les bonbons, les gâteaux, le chocolat, les frites, les pizzas, le coca. En gros de manger que des fruits et des légumes. Ca n'a absolument pas fonctionné, trop de privations pour moi et je ne tiens même pas 24h ! Je suis beaucoup trop gourmande et ma volonté est loin de résister à toutes les épreuves. 

- Le secret du poids : impossible pour moi ! Après 24h, ça me gonflait déjà de vérifier, noter, compter les calories ! 

- Weight Watchers : Si il a bien une méthode que j'aime et qui a fonctionné c'est celle-ci. J'ai perdu 15 kilos assez rapidement. Le souci : l'organisation. Pour faire WW, je pense qu'il faut organiser ses repas, planifier. Or personnellement, entre le boulot et le bébé chat, j'ai un peu de mal à tous les jours m'organiser et respecter les repas planifiés. Parce que j'ai pas eu le temps de faire les courses, parce qu'Arthur a décidé qu'il voulait rester dans mes bras toute la soirée (Le chéri rentre le plus souvent vers 20h donc je dois généralement préparer le repas avec un petit loulou dans les pattes),.. Du coup, c'est un principe que j'aime beaucoup mais pour l'instant j'ai du mal à reprendre sérieusement. 

Et pourtant malgré tout, depuis le mois de janvier j'ai perdu 10 kg ! 

La solution ? J'ai décidé d'arrêter tout ça ! J'essaies de manger le mieux possible en respectant quelques principes de base : éviter le grignotage, manger des légumes à chaque repas, remplacer le plus possible les collations et dessert par des fruits ... et surtout je ne CULPABILISE plus ! C'est fini de compter, de mesurer, de lister et surtout de culpabiliser quand j'ai manger un morceaux de chocolat, un gâteau, des frites ou une pizza. Je mange bien les 3/4 du temps mais quand j'ai envie de quelques chose je le mange ! ET CA MARCHE !!! C'est lent comme perte de poids mais c'est efficace. Je suis maintenant convaincue que la chose la plus importante quand on veut perdre du poids c'est de croire en soi et du trouver LA méthode qui fonctionne et qui surtout convient à notre mode de vie et à nos envies. Alors moi c'est décidé, je ne suis plus une fit-girl, un heathly girl, une régimeuse. Je fais ce que je veux quand je veux !!! 

Mon accouchement ou le jour où tout à commencé ...

Arthur a 10 mois depuis une semaine. Bientôt 1 an qu'il illumine nos vies de ses sourires. Bientôt 1 an que j'ai accouché non sans mal ! Allez, je vous raconte ...

Ma DPA était le 19 novembre 2015 et autant dire que j'ai un bébé très ponctuel. Le 18 novembre vers 10h, j'ai perdu les eaux chez moi. Je ne sais pas vous, mais moi j'étais persuadée que perdre les eaux c'était les chutes du Niagara! Et bien non, c'était tellement faible par rapport à ce que j'imaginais que je n'étais même pas certaine que c'était ça. Dans le doute, nous sommes partis à la maternité et après examen : c'est confirmé, la poche des eaux s'est bien percée et je ne sortirais plus de l'hôpital sans mon bébé dans les bras.
Du coup direction le nomitoring: quelques contractions ... que je ne sens pas ! Et c'est là que tu te dis que ça va être long. Effectivement, Madame la Gygy veut attendre que le travail se lance seul ... donc on attend, on marche, on attend, on re-marche et on attend encore !
21h : Re - monito et toujours quelques contractions que je ne sens de nouveau pas ! Du coup le lendemain matin, on me provoque.
3h : Réveil en fanfare. On m'emmène en salle d'accouchement. Je suis toute seule le Chéri était rentré pour dormir un peu. On m'installe la perfusion et on me donne un petit médicament à prendre toutes les demi-heures.
7h: La chéri arrive. On m'ausculte et surprise je suis dilatée à 5 cm !!! C'est hyper-rapide ! Et autant dire que je commence à avoir sérieusement mal.
9h : Elle revient pour savoir si je veux la péridurale. Oh oui !!! Je gère les contractions mais c'est vraiment douloureux. La sage femme m'ausculte et surprise : je suis à 9 cm !!
Vous pensiez que j'allais m'en sortir comme ça ? Et bien moi aussi, mais non c'était trop facile ...
A partir de là, le col a stagné pendant de nombreuses heures.
14h : On comprend mieux pourquoi : bébé s'est retourné et au lieu de regarder vers le bas, il regarde vers le haut ce qui empêche le col de s'ouvrir à fond et ça risque de compliquer les choses. En plus de ça bébé nous a fait une petite peur, son rythme cardiaque a chuté d'un coup. Heureusement, il s'est vite repris avec un peu d'oxygène. (Mais moi, j'ai continué à regarder le monitoring pour surveiller les battements de son coeur. En même temps, je n'avais pas grand chose d'autre à faire. Ah oui, je vous ai pas dit qu'on a du lui placer une petite électrode sur la tête pour capter son rythme cardiaque parce que le monito c'était pas trop son truc!)
15h : la gynéco passe. Toujours pas d'évolution. Elle annonce que quoiqu'il arrive on se met en place dans 1h et qu'elle va certainement devoir utiliser les forceps. Elle prononce même le mot à bannir "Césarienne" !!
16h : On s'installe. C'est la folie dans la salle d'accouchement, la gynéco, une sage femme, l'assistante et une étudiante ! Au revoir pudeur. J'ai poussé pendant 20 min en vain, bébé reste bloqué. Elle tente les forceps mais, là c'est le drame la péridurale ne fonctionne plus et je douille sec ! La gynéco appelle le chef de service pour avoir son avis : "on s'acharne pas !" qu'il lui répond ! Vous l'avez compris j'ai accouché à 17h58 d'un magnifique bébé de 48cm pour 3kg 280 par césarienne après 31 heures de travail !

Malgré cet accouchement un peu épique, je dois avouer que je le revivrais exactement de la même manière 1000 000 000 de fois ! Ca reste (à ce jour) le beau jour de ma vie ... Le jour où ma nouvelle vie a commencé. Le jour où NOTRE nouvelle vie a commencé :-)